ほね音ってなんで鳴るの？

少しずつ桜の咲き具合が話題になってきましたね(#^.^#)
いつもお世話になっております。
ほうと接骨院の吉村です。

今日のテーマは・・
『関節がポキポキと鳴る』についてです( ..)φメモメモ

『関節がポキポキと鳴る』といえば北斗の拳で戦闘前にケンシロウがポキポキさせるシーンを思い浮かぶ人がほとんどではないでしょうか(年齢が出ますね・・)？( ´艸｀)

身体ではどのような状態になるんでしょうか・・

このポキポキは「クラッキング」と呼ばれ、首や手首、肘、膝などの関節で起こる現象です(/・ω・)/

このポキポキ音の正体は長年、色々な説がありましたが最近の研究で『関節液(滑液)の小さな気泡が弾けることで発生する音が有力説』らしいです(^-)-☆

関節は「関節包」という袋で覆われ、骨と骨の間にあるわずかな隙間は潤滑油の役割があ る「滑液」によって満たされます。

指を引っ張ったり、関節を曲げたりすると骨と骨の間は離れますが、滑液の量は一定なん で関節包内の圧力が一気に下がります。

すると滑液の中に二酸化炭素などのガスが生じて、気泡ができます。 そして、さらに関節内の骨が離されると、この気泡が一気に移動して弾け、その音が周囲 の軟骨や骨、関節包、腱などに反響して『ポキッ』とした音がなります。

指を鳴らすと指が太くなるはまだ解明されていません(;´･ω･)

気泡が弾ける瞬間は小さな面積に1トン以上もの力が働くといわれています(;´Д｀)

※無理な力をかけ続けると、関節の組織を損なう可能性もあるので、面白がって素人同士 で鳴らすのは控えてくださいね(; ･`д･´)


普段から身体のケアをして痛みが出ない生活を手に入れましょう(/・ω・)/

当院では自費施術としてボディケア(柔道整復術)を承っております(^-)-☆

ご飯を食べたら、歯を磨くように・・身体を使ったらケアする習慣をつけていきましょう(*^^)v　

参考文献　図解眠れなくなるほど面白い　人体の不思議　監修　萩野剛志　引用