2024年11月29日
もう寒さを感じるようになりましたね((+_+))気が付けば11月も末ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！今日のテーマは『コレステロールについて』です!(^^)! よく耳にする言葉にコレステロールがありますが、コレステロールとは？と聞か […]
2024年11月22日
秋になり寒く感じることも多くなってきましたね。 皆さま体調はいかがでしょうか？!(^^)! 今日のテーマは『GI値について』です(^O^)／ 太りやすさや健康のカギを握るものそれは血糖値です(T_T) 血糖値が急に上昇す […]
2024年11月15日
すっかり秋になってきましたね。読書の秋や食欲の秋など秋は何かをするにはしやすい時期になります(>_<)今日のテーマは『運動の秋』！！ 運動をすることで得られるメリットのお話をします(^^♪運動に対する身体の適 […]
2024年11月8日
朝と晩の寒さが強くなってきましたね！すっかり秋めいてきましたが・・秋といえばやはり食欲の秋ではないでしょうか( ´艸｀)食べることが大好きですが・・その代償に体重増加という副産物が気になりますね(ToT)/~~~そんなと […]
2024年11月1日
今年もあと2ヵ月になりましたね(；ﾟДﾟ)月日が経つのが早いです(T_T)今日はこの前、患者さんと大阪の喫茶店文化がすごいっていう話になりました。僕は出身が大阪なんで違和感なくすごしていましたが、あらためて気になったんで […]
