2025年10月

2025年10月25日

今年の夏は暑すぎでしたね・・ようやく涼しい・・いや！少し寒くなってきましたね・・(；ﾟДﾟ)いい季節はあっという間に過ぎ去るものなんでしょうか・・こうも、極端に暑かったり、寒かったりすると1日の活動を自宅やオフィスで過ご […]

2025年10月18日

マザーテレサの名言に・・・「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。」「言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。」「行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。」「習慣に気をつけなさい、それはい […]

2025年10月11日

思い切り泣いたり、大声で笑ったりすることはストレスの発散に効果があるというブログをあげてきましたが・・今日のテーマは『健康になりたいなら！カラオケをしよう』です( *´艸｀) カラオケはもちろんマイクを通して大声で歌う […]

2025年10月4日

いきなりですが・・皆さまは毎日笑顔でいてますか？大人になると笑顔をつくる回数が子どものときよりも減るらしいです(-_-メ)笑うことは体に良い影響を与えるとされています!(^^)!実際、高齢者やうつ症状のある人に対し、「笑 […]