睡眠

2024年6月28日

昼休みにランニングをすることが多いほうと接骨院の吉村です(^^)/~~~さすがに日焼けしてきましたねぇ・・今週も続きのテーマ「参考図書の著者がおしえる、免疫力をあげる方法」です。第4段の今日は「7時間寝る」です(>_& […]

2023年10月20日

涼しい日が多くなり、寒い時も感じるようになりましたね(*^^)v ドォーモ、秋の夜長にことほうと接骨院の吉村です!(^^)! 今日のテーマは挨拶の秋の夜長と真逆の「何故・・夢をみる？」です( ..)φメモメモ暑くて寝苦 […]