院長ブログ

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アルコールが免疫を下げる理由

お正月休みも終わりお酒を飲む機会も、まだまだ多いのではないでしょうか(>_<)今日のテーマは『アルコールが免疫を下げる理由』です(*ノωノ) 酒は百薬の長と昔からいいますが、適量であればアルコールは身体を温め […]

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本年度の施術開始!

あけましておめでとうございます。2025年もよろしくお願いします。本日1月4日(土)から施術を開始します。土曜日のなので午前中までです。皆さま良い年越しだったでしょうか?!(^^)!僕は、年末年始は相変わらずラグビー三昧 […]

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コラーゲンって実際どうなの?

寒さで肌がカサカサな吉村です(*ノωノ)冬の時期は乾燥がひどくてお肌のダメージが出やすいですね((+_+)) 今日のテーマは『コラーゲンって実際どうなの?』です!(^^)!コラーゲンと聞くとプルプルのお肌にしてくれる魔法 […]

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デザイナーズ・ピラミッドとは??

すっかり寒くなりましたね(>_<)皆さまは普段から食事についてどれくらいお気を付けていますでしょうか(;゚Д゚)毎日食べる食事で私たちはつくられています(>_<)当たり前なんですが大切なことです! 今日のテー […]

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糖類ゼロって書いてるのに甘い理由

いよいよ、2024年もあと一ヵ月を切りました(T_T)本当に月日の経つのは早いですね・・年末になると忘年会など飲む機会が増えますよね!(^^)!そんなときに気になるのがカロリーですが、よく『糖質ゼロ』や『糖類ゼロ』という […]

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コレステロールについて

もう寒さを感じるようになりましたね((+_+))気が付けば11月も末ですΣ(・ω・ノ)ノ!今日のテーマは『コレステロールについて』です!(^^)! よく耳にする言葉にコレステロールがありますが、コレステロールとは?と聞か […]

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GI値について

秋になり寒く感じることも多くなってきましたね。 皆さま体調はいかがでしょうか?!(^^)! 今日のテーマは『GI値について』です(^O^)/ 太りやすさや健康のカギを握るものそれは血糖値です(T_T) 血糖値が急に上昇す […]

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運動の秋

すっかり秋になってきましたね。読書の秋や食欲の秋など秋は何かをするにはしやすい時期になります(>_<)今日のテーマは『運動の秋』!! 運動をすることで得られるメリットのお話をします(^^♪運動に対する身体の適 […]

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トクホってどうなの?

朝と晩の寒さが強くなってきましたね!すっかり秋めいてきましたが・・秋といえばやはり食欲の秋ではないでしょうか( ´艸`)食べることが大好きですが・・その代償に体重増加という副産物が気になりますね(ToT)/~~~そんなと […]

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喫茶店について

今年もあと2ヵ月になりましたね(;゚Д゚)月日が経つのが早いです(T_T)今日はこの前、患者さんと大阪の喫茶店文化がすごいっていう話になりました。僕は出身が大阪なんで違和感なくすごしていましたが、あらためて気になったんで […]

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