免疫
掃除するだけでも免疫力は上がる
もう暖かい日が多くなってきましたね(^^)/それでも朝と夜は冷えますが・・ボチボチ運動を取り入れていくのもいい季節になってきました(^_-)-☆そういうとわかっちゃいるが・・・になる方がほとんどではないでしょうか(^^) […]
免疫力を上げる居酒屋メニュー
GWも近づき、皆さまお酒を召し上がることも多いと思います(>_<)僕は飲めないんですが・・居酒屋の雰囲気やおつまみメニューが好きなんです(*^^)vとっいうことで、今日のテーマは『免疫力を上げる居酒屋メニュー』です […]
どうせ食べるなら免疫力をあげるおやつにしよう！
少しずつ暖かい日が増えてきましたね(*^^)v皆さまは一日何食たべますか？普通は3食だと思いますが・・それでもお腹が空くことないですか？ブウ～今日のテーマは『どうせ食べるなら免疫力をあげるおやつにしよう！』です(^O^) […]
糖質カットで免疫力アップ
2月に入り節分も終わりましたね(^o^)／バレンタインデーがありますが皆さまはどんな思い出がありますか？バレンタインといえばチョコですね(*ﾉωﾉ) 淡い恋心をチョコに託す！！気持ちを伝えるメインイベントですね!(^^) […]
辛い！酸っぱい！苦い！を食べて免疫を上げよう！！
1月は「行く」、2月は「逃げる」、3月は「去る」とよく言ったもので、1月も半分が過ぎました(；ﾟДﾟ)年末年始、豪華なお食事に舌鼓を打ち幸せな気分だったのではないでしょうか。1月7日は七草粥で胃を休めるという風習もありま […]
アルコールが免疫を下げる理由
お正月休みも終わりお酒を飲む機会も、まだまだ多いのではないでしょうか(>_<)今日のテーマは『アルコールが免疫を下げる理由』です(*ﾉωﾉ) 酒は百薬の長と昔からいいますが、適量であればアルコールは身体を温め […]
デザイナーズ・ピラミッドとは？？
すっかり寒くなりましたね(>_<)皆さまは普段から食事についてどれくらいお気を付けていますでしょうか(；ﾟДﾟ)毎日食べる食事で私たちはつくられています(>_<)当たり前なんですが大切なことです！ 今日のテー […]
噛めば噛むほど免疫力は上がる
秋の季節を少しずつ感じられる日が増えましたね(*^^)v秋といえばやはり！食欲の秋だと思うのですが皆さまはいかがでしょうか？今日のテーマは『噛めば噛むほど免疫力は上がる』です(^o^)／ 日頃は時間に追われ食事を摂る時間 […]
生きて腸まで届かなくても大丈夫やで乳酸菌
朝と夜は暑さが和らいできましたね。季節の変わり目でもありますので体調不良になりやすい時期です(；ﾟДﾟ)体調不良になると食べ物にも気を遣いますよね。今日のテーマは『生きて腸まで届かなくても大丈夫やで乳酸菌』です(/ω＼) […]
お腹いっぱい食べるのは免疫には逆効果
残暑厳しいですが皆さま体調はいかがでしょうか？食欲はありますか？今日のテーマは『お腹いっぱい食べるのは免疫には逆効果』です！ 暑くて食欲がないという人もいてると思いますが、逆に食欲は旺盛だって方もおられると思います(^^ […]